Fix Food

Preiswerte und schnelle Küche

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  • Rund 250 schnelle Rezepte mit höchstens 30 Minuten Vorbereitungszeit
  • Die richtige Küchenausstattung für schnelles Kochen
  • Praktische Zeitspartipps: Von der Essensplanung bis zum Einkauf
  • Tipps und Tricks zur umsichtigen Vorratshaltung
  • Fertigprodukte - fix aufgepeppt

Für schnelles, gesundes Kochen im Alltag

Zeitnot hält Sie vom Kochen ab, und lässt Sie öfter, als Sie eigentlich wollen, zu Fertigprodukten greifen? Dieses Buch schafft Abhilfe! Es zeigt, wie Sie auch mit wenig Zeit fantasievoll und gesund mit vielen frischen Zutaten kochen können. Neben den schnellen Rezepten bietet das Buch einen Infoteil über die Palette an "Fix Food" Produkten aus dem Supermarkt und sinnvolle Hilfsmittel in der Küche, die eine schnelles kochen im Alltag ermöglichen.

Die Autorin Claudia Boss-Teichmann arbeitet seit vielen Jahren als freie Autorin, Journalistin und Lektorin und hat bereits zahlreiche Ratgeber zu Ernährungsthemen veröffentlicht. Sie lebt in Weinheim.

Pressestimmen

"Ein tolles Buch für alle die wenig Zeit zum Kochen haben,und trotzdem nicht auf gesundes Essen verzichten wollen."

buchlemmi, 3.2.2015

"Es muss nicht immer Fastfood sein. Denn das ist auf Dauer zu fett, zu süß und kalorienreich. Ein Kochbuch der Verbraucherzentrale zeigt, wie einfach es ist, ganz fix gesunde Mahlzeiten zu zaubern."

NRZ, 23. April 2013

"Kochen unter Zeitnot muss nicht auf Fast food hinauslaufen. Wie Eltern ihre Kinder schnell und trotzdem gesund ernähren können, zeigt der Ratgeber "Fix Food" der Verbraucherzentralen mit vielen praktischen Zeitspar-Tipps und mehr als 250 Rezepten. Die Kirsch-Schichtspeise (siehe Rezept) ist in nur zehn Minuten fertig."

Leben & erziehen, Juli 7/2012, Seite 46

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